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满江红赠睡着李道判

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好睡家风，别有个、睡眠三昧。但睡里心诚，睡中澄意。睡法既能知止趣，便于睡里调神气。这睡功、消息睡安禅，少人会。身虽眠，性不昧。目虽睡内不闭。向熟睡中间，隐帖帖地。一枕清风凉彻骨，梦于物外闲游戏。觉来时、身在广寒宫，抱蟾睡。

李道纯简介

唐代·李道纯的简介

李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。故后人称其为内丹学中的中派。

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乾元资始，坤元资生。

允也圣德，同实异名。

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挥手凭栏意气横，狂飙浩荡扫神京。只今惟有寒鸦噪，曾伴楼头万岁声。

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不畏穷愁只著书，幽栖风物近何如？断云疏雨吴王岘，竹瓦临江十尺庐。

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夷甫终隳晋，群胡迫帝居。王纲板荡后，国势土崩初。

戈戟连梁苑，头颅塞浚渠。天心应助顺，侧听十行书。

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澎湃白艾溪，源恐从天落。

滩石剑戟列，喷怒波势恶。

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妾心如镜面，一规秋水清。

郎心如镜背，磨杀不分明。